孩子记忆力差是什么原因提高记忆力的小妙招

职业教育网 2025-10-30 23:54:12

孩子记忆力不好应该尽快训练提高，否则对学习和生活都有一定的影响，下面淘学网小编为大家总结了孩子记忆力差是什么原因，提高记忆力的小妙招，仅供大家参考。

孩子记忆力差的原因

1、缺乏营养。孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。

2、注意力不集中。只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。

3、缺乏兴趣。其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。

提高记忆力的妙招

重复记忆法：通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的孩子，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让孩子背后，要及时提问。

联想记忆法：最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强孩子的联想，易于记忆，避免枯燥。

直观形象记忆法：利用直观教具，帮助孩子记忆。有的孩子背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。

归类记忆法：只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育孩子识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，孩子很容易记。

能增强记忆力的食品

1、牛奶：富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

2、鸡蛋：记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关，吃鸡蛋的妙处在于，当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

3、鱼类：可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

以上就是淘学网小编为大家总结的孩子记忆力差是什么原因，提高记忆力的小妙招，仅供参考，希望能帮助到大家。

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